Schemat podobny do Karate kid itp. Chyba poczekam, aż będzie w TV. Chociaż jak na mój gust (a w kwestiach sztuk walki może być kontrowersyjny) walki są dość widowiskowe. Na You Tube jest kilka fragmentów.
[...] od około pól roku jestem na ścislej diecie na mase , żadnych słodyczy nie wpi.. żadnej pizzy nadmiernych i niezdrowych tłuszczów ( masła już już 6 miesięcy nie widziałem) ,jak myślicie kiedy mozna sobie zrobić tak z 2 -3 tyg przerwy albo wogóle czy można. Już zaczyna mi troche psycha siadać, gdy widze innych kumpli, którzy jedzą normalnie a [...]
[...] fragmentu)-tylko tak,zeby nasaczona gaza nie wystawala poza krawedzie wazeliny(musi byc wpisana w granicach posmarowanego obszaru) 3.folia oklejasz szczelnie calosc i taki opatrunek trzymasz 8-10 godzin Można wykozystać wazelinę kosmetyczną? ma takie same właściwości jak techniczna? Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-09-04 09:12:07
[...] ćwiczyłem trening domatora. Pytania/Pomoc do was :-> !!! Powiedzcie mi co powinienem ćwiczyć w tym wieku. Ile powtórzeń i serii. Cele !: Chciałbym zwiększyć swoją masę i ogólnie być trochę wyższy, jakąś dietę stosować i regularnie chodzić na siłkę ( Słyszałem, że jak się ćwiczy siłę to się rośnie jeszcze trochę) Z góry dziena !!!!!! <3 :3 :*
Witam mam pytanie jak rozpisać 20 ml. winstrolu (Lyka Labs) + testosteron 7 amp. (prolongatum) -w razie potrzeby teścia może byc więcej-. To jest moja druga kuracja pierwsza składała sie z winstrolu (też LL) 10 ml. bitego co 3 dni. Warze 78 kg, mam 182 wzrostu, ob. bica 36cm,ob. klatki 100cm, ob. uda 63 cm. Dieta jest. Staż na siłowni 2 lata+ 3 [...]
Witam! Zastanawiam się nad kupnem trymera do golenia brody. Chodzi mi o taki o min. długości 1-1.5 mm. Czy ktoś ma coś takiego? Jak się sprawdza? Czy długość 1 mm to rzeczywiście taka długość włosa w praktyce? I czy da radę w miarę bezproblemowo ogolić całą twarz, brodę? Bo mi się wydaje, że o o ile policzki spoko, to już z linią szczęki może być [...]
[...] otoz stosuje omnadren wraz z winstrolem i moja masa stoi w miejscu wbilem juz 7 strzalow omnadrenu i 9 winstrolu sila idzie ladnie a masa nic co moze byc przyczyna diety jak o takiej regularnej niemam ale staram sie jesc dobrze pracuje wiec niemam abardzo czasu zaraz bd ze brak diety ale czytalem ze po omnadrenie nawet bez diety masa ladnie [...]
[...] cyklu ladnie poszedl moj ciezar w gore pozniej miedzycyklami nic nie dalem rady prawie zwiekszyc ale teraz zaczalem kolejny cykl storm shock itp i mam spadek sil tak jakby tzn na innych cwiczeniach nie jest zauwazalny tylko na klatce znacznie gorzej. Czym to moze byc spowodowane ?? tym ze spie z 7h czy tym ze czesto w szkole glodny jestem [...]
Witam mam koszulki Everlast sprowadzone z Anglii NOWA Z METKA rozmiar M cena 40 zl BEZ METKI miala byc dla mnie ale ubralem i jest za dluga, bez sladow noszenia jak nowa , rozmiar M cena 40 zl NOWA Z METKA, koszulka FIGHTING SOLVES EVERYTHING z kapturem, rozmiar M cena 79 zl NOWA Z METKA, rozmiar L cena 40 zl Zmieniony przez - bercikk5 w dniu [...]
[...] moja lewa ręka zaczęła drętwieć, od łokcia do barku na zewnętrznej stronie. Straciłem też prawie całą sile, utrzymanie pustej szklanki to dla mnie wyzwanie. Prawa ręka jest jak najbardziej w porządku. Myślałem ze mi przejdzie ale trzyma sie to aż do teraz. Jakie mogą byc tego przyczyny, w następnym tygodniu zamierzam iść do masażysty żeby mi [...]
Hmm, troche dziwna sytuacja. Mój kolega kiedy zakładał plecak przypadkowo uderzył się palcem w palec. Po chwili zaczęło mu sie robić gorąco i słabo, robił dziwne ruchy takie jakby coś mu sie w brzuch wpychało. Upadł na ziemie i mówi, że wróciło wszystko do normy. Co mu mogło być? Jakiś impuls mu przeszedł czy na jakiś nerw trafił. Jak sie go [...]
Jak powinno wydlądać podanie do sw ponieważ chcialbym je złożyć w dniu jutrzejszym w Areszcie Śledczym. Interesuje mnie co powinno zawierać i do kogo powinno być adresowane. Do dyrektora AŚ cz też do dyrektora okręgowego
[...] 2007' Staram sie trzymac diete.. polegajaco na "pozeraniu" 5-6 posiłkow dziennie.. bez wyliczen. Waze 58-60kg przy wzroscie 178, Wyciskanie doszedlem do 80 dalej ani rusz jak narazie ;P Planuje cykl kreatyny.. mOno. kiedy zaczac bo chce sie wyrobic do Sierpnia (18stka) wiec wiadomo :D a potem to juz roznie moze byc z trzymaniem sie planu bo [...]
[...] treningu, kończe kompletować po woli sprzęt i chciałbym zacząć ćwiczyć ;D Chodzi mi o trening, 4 razy w tygodniu, masa. CZy może lepiej 5 dni? I chodzi mi o to że nie wiem jak rozłożyć poszczególne partie mięśni na dane dni, wiem że najlepiej mieszać "duże z małymi" Wymyśliłem coś takiego : Poniedziałek : Klatka, triceps Środa : Plecy, biceps [...]
[...] gdy nie trzymie diety tylko zje co chce to strasznie szybko przybiera na wadze, teraz próbuje zredukować ( choć ja uważam, że nie ma z czego) i nic. Męczy się bidulka a efektu sama nie widzi, choć w moich oczach on jest, ale cyfry stoją jak i waga tak i obwody. Powiedzcie mi jakie badania powinna zrobić , bo coś może być nie tak z organizmem.
czemu nie moge zasnac czy powodem moze byc stres bo prowadze ostatnio nerwowy tryb zycia juz od pol roku mam taki problem i od okolo 10 lat nie pamietam zadnego snu prosze o porade Drugi moj problem polega na tym ze ciagle nic nie pamietam Moje dziecinstwo nie bylo zbyt ciekawe czy przeszlosc moze dawac sie we znaki dopiero teraz Wydaje mi sie ze [...]
Witam mam taki problem choruje na anemia hemolityczna sferocytowa. chciałbym troche przypakować mam 18lat waga 56kg 172w/z chciabym przytyć byc wiekszy jak sie to mówi ale nie wiem jak sie do tego zabrać prosze o pomoc
[...] maja! moze Wy wiecie gdzie moge kupic? (moga byc adresy sklepow www.........) Aha i jeszcze jedno znacie moze adresy stron internetowych w uk ale innych jak (sportdirect,comet,currys,argos)gdzie mozna tanio kupic ciuchy,elektronike itp.... z gory dzieki za odpowiedzi... aha i dodam ze mieszkam w Birmingham
[...] 74kg, ale mam bardzo duże poliki i troche sadełko ;] od dwóch dni sie głodzę, ale przeczytałem na forum ze głodówka to najgorsze co może byc. Czy może mi ktoś podpowiedziec jak schudnac na twarzy ? I zrzucić brzuch. W tych dwóch miejscach mi sie tak dziwnie odłożył. I czy rowerek bedzie dobry jako "trening" ? Oraz co mam jeśc, bo diety raczej [...]
Witam, Mam pytanko, Gdy trening jest zbyt intensywny to może byc przez to brak przyrostów siły? Jestem początkujący, ponoc z początku ładnie idzie siła i mi również szła aż do 63 kg (max), już od 2 tygodni nic nie idzie do przodu ;\ Klatkę trenuje myślę że bardzo intensywnie, aż do załamania mięśniowego. Mój trening wygląda tak: wycisk skos górny [...]
